О компании
КРИТСКАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ
В последние годы все больше исследований свидетельствуют о том, насколько правильное питание важно для нашего здоровья. Наряду с физическими упражнениями, оно способствует повышению качества жизни. Критская система питания является вершиной средиземноморской системы питания, и многие исследования показали ее решающую роль для сохранения нашего здоровья, расшатанного современным образом жизни.
Критская система питания не устанавливает строгих правил и не следует определенному протоколу. Кроме того, она не является результатом научных работ, а наоборот, предметом исследований. Ученые интересуются, как благодаря ей, критянам удалось сохранить крепкое здоровье и достичь долголетия даже в самые трудные для острова времена.
Критская система питания не сводится лишь к выбору пищи и ее приему. «Как» – вот ключевой момент, который сделал эту удивительную систему предметом многолетних исследований ученых. Мы не можем говорить о качестве пищи и частоте с которой ее принимают критяне, в отрыве от их образа жизни, который неразрывно связан с критской системой питания и составляет ее неотъемлемую часть.
С древних времен до 1980-х годов критское население использовало в пищу большое количество оливкового масла, дикорастущей съедобной зелени, оливок, богатых клетчаткой сухарей, бобовых, овощей и фруктов, меда, сухофруктов и ягод, диких трав, злаков, молока и т. д. Конечно, не было недостатка в мясе, но оно потреблялось в пищу гораздо реже.
Но что сделало питание по критскому типу известным во всем мире? Это сочетание натуральных продуктов и физических упражнений. Каждый день критяне долго добирались пешком до своих полей и занимались сельскохозяйственными работами без лишнего психологического напряжения!
Этот чудесный образ жизни, хотя и являлся результатом нехватки ресурсов, обеспечил критянам долголетие, здоровье и высокое качество жизни! Современный человек должен следовать критской системе питания не ради лишений, а по собственному выбору!
Мы, сотрудники v4vita, имеем особое отношение к правильному питанию, уважаем критские традиции, соблюдаем стандарты безопасности и предлагаем потребителям 100% натуральные продукты без консервантов и добавок. Мы хотим, чтобы все больше людей знакомились с критской системой питания и наслаждались ее преимуществами, и обещаем создавать сертифицированные продукты превосходного вкуса и качества на ее основе.
Критская система питания не устанавливает строгих правил и не следует определенному протоколу. Кроме того, она не является результатом научных работ, а наоборот, предметом исследований. Ученые интересуются, как благодаря ей, критянам удалось сохранить крепкое здоровье и достичь долголетия даже в самые трудные для острова времена.
Критская система питания не сводится лишь к выбору пищи и ее приему. «Как» – вот ключевой момент, который сделал эту удивительную систему предметом многолетних исследований ученых. Мы не можем говорить о качестве пищи и частоте с которой ее принимают критяне, в отрыве от их образа жизни, который неразрывно связан с критской системой питания и составляет ее неотъемлемую часть.
С древних времен до 1980-х годов критское население использовало в пищу большое количество оливкового масла, дикорастущей съедобной зелени, оливок, богатых клетчаткой сухарей, бобовых, овощей и фруктов, меда, сухофруктов и ягод, диких трав, злаков, молока и т. д. Конечно, не было недостатка в мясе, но оно потреблялось в пищу гораздо реже.
Но что сделало питание по критскому типу известным во всем мире? Это сочетание натуральных продуктов и физических упражнений. Каждый день критяне долго добирались пешком до своих полей и занимались сельскохозяйственными работами без лишнего психологического напряжения!
Этот чудесный образ жизни, хотя и являлся результатом нехватки ресурсов, обеспечил критянам долголетие, здоровье и высокое качество жизни! Современный человек должен следовать критской системе питания не ради лишений, а по собственному выбору!
Мы, сотрудники v4vita, имеем особое отношение к правильному питанию, уважаем критские традиции, соблюдаем стандарты безопасности и предлагаем потребителям 100% натуральные продукты без консервантов и добавок. Мы хотим, чтобы все больше людей знакомились с критской системой питания и наслаждались ее преимуществами, и обещаем создавать сертифицированные продукты превосходного вкуса и качества на ее основе.
